تأثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین c+e روی crp،il-۶ و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال
نویسندگان
چکیده
تاریخ دریافت 15/1/89، تاریخ پذیرش 5/3/89 چکیده پیش زمینه و هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین شدت متوسط و کوتاه مدت هوازی به همراه مصرف مکمل ویتامین c+e بر روی crp ، il-6 و f2 ایزوپروستان پلاسما در زنان چاق غیرفعال بود. مواد و روش کار: تعداد 40 زن چاق انتخاب و به طور تصادفی در 4 گروه 10 نفری ورزش، ورزش ـ ویتامین، ویتامین و کنترل قرار گرفتند. نمونههای خونی و ادرار آزمودنیها قبل از شروع دوره در وضعیت ناشتا جمع آوری و مقادیر crp ، il-6 و f2 ایزوپروستان اندازهگیری شد. برنامهی تمرینی با شدت mhr 70-60درصد به مدت 1 ماه، 90 دقیقه و 3 تا 5 جلسه در هفته اجرا شد. آزمودنیهای گروه ویتامین و ویتامین ـ ورزش هر روز و به مدت 29 روز ویتامین e و ویتامین c و آزمودنیهای گروه ورزش و کنترل نیز در همین مدت دارونما مصرف کردند. پس از پایان دورهی تمرینی از آزمودنیها مقادیر خونی و نمونه ادرار گرفته شد. یافتهها: اثر متقابل تمرین ـ مکمل بر میانگین تغییرات crp و f2 ایزوپروستان معنیدار است و مداخلهی توامان تمرین ـ ویتامین اثر همافزایی بر کاهش میانگین این متغیرها دارد (05/0 p< ( . با این حال علیرغم معنیدار بودن اثر تمرین و مکمل بر میانگین تغییرات il-6 ؛ اثر متقابل تمرین ـ مکمل بر کاهش این شاخص التهابی معنیدار نبود (05/0 p> ). بحث و نتیجهگیری: انجام ورزش شدت متوسط و کوتاه مدت هوازی به همراه مصرف مکمل ویتامین c+e با کاهش تودهی چربی و مهار روندهای بالادست تولید عوامل التهابی؛ موجب کاهش استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال میشود. مجله پزشکی ارومیه، دوره بیست و یکم، شماره سوم، ص 236-228، پاییز 1389 آدرس مکاتبه : ارومیه، دانشگاه ارومیه ، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ارومیه تلفن: 09144467079 e.mail: a.t [email protected]
منابع مشابه
تأثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین C+E روی CRP،IL-6 و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال
متن کامل
تاثیر یک جلسه ورزش وامانده ساز قبل و بعد از شش هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخص‌های استرس اکسیداتیو در مردان چاق غیرفعال
فعالیت‌های ورزشی وامانده‌ساز موجب افزایش تولید رادیکال‌های آزاد فعال و بروز فشار اکسایشی در بدن می‌شوند. استفاده از مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی یکی از کارآمدترین روش‌ها برای کاهش میزان فشار اکسایشی در بدن ورزشکاران می‌باشد. از این رو تحقیق حاضر به‌منظور بررسی اثر شش هفته تمرین هوازی با مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخص‌های استرس اکسیداتیو در مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز انجام شد...
متن کاملتأثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل انار بر پراکسیداسیون لیپیدی و برخی مولکول‌های چسبان زنان چاق
This article has no abstract.
متن کاملتاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل چای سبز بر برخی عوامل خطر قلبی- عروقی زنان چاق غیرفعال
اهداف: فعالیت بدنی و رژیم غذایی به‌عنوان اصولیترین و علمیترین روش‌های کاهش علایم بیماری‌های قلبی- عروقی شناخته شده‌اند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل چای سبز بر برخی ریسک‌فاکتورهای قلبی- عروقی در زنان چاق غیرفعال بود. مواد و روش‌ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی در سال 1394، تعداد 40 زن غیرفعال چاق ساکن شهرستان مشهد به‌روش نمونه‌گیری دردسترس و هدفمند انتخاب شده و به‌طور تصا...
متن کاملتاثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین و برخی شاخص‌های استرس اکسیداتیو در زنان میانسال چاق
مقدمه: پژوهش حاضر به منظور تعیین تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین، ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام و مالون دی آلدهید زنان میانسال انجام گرفت. مواد و روش‌ها: در مطالعه‌ی نیمه تجربی حاضر، 30 نفر زن میانسال بی‌تحرک (میانگیـن سن: 02/3±30/48، نمـایـه‌ی تـوده‌ی بـدن: 23/3±89/30 کیلوگرم بر مترمربع و چربی بـدن: 71/2±88/32%) انتخاب، و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (15=تعداد) و کنترل (15=تع...
متن کاملتاثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین و برخی شاخص های استرس اکسیداتیو در زنان میانسال چاق
مقدمه: پژوهش حاضر به منظور تعیین تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین، ظرفیت آنتی اکسیدانی تام و مالون دی آلدهید زنان میانسال انجام گرفت. مواد و روش ها: در مطالعه ی نیمه تجربی حاضر، 30 نفر زن میانسال بی تحرک (میانگیـن سن: 02/3±30/48، نمـایـه ی تـوده ی بـدن: 23/3±89/30 کیلوگرم بر مترمربع و چربی بـدن: 71/2±88/32%) انتخاب، و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (15=تعداد) و کنترل (15=تع...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
مجله پزشکی ارومیهجلد ۲۱، شماره ۳، صفحات ۲۲۸-۲۳۶
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023